Íþróttamaður

Mat Fraser Bio: Forrit, eftirlaun, eiginkona og verðmæti

Hvaða Kvikmynd Á Að Sjá?

Dagur Vikunnar:

Tegund:

Gerð: Kvikmynd Röð

Crossfit er lífsstíll sem fylgir öruggri og árangursríkri hreyfingu með vísbendingu um góða næringu. Crossfit stuðlar að líkamsræktarheimspeki.

Meðal allra íþróttamanna CrossFit er Mathew Fraser einn af þekktum íþróttamönnum sem þekktir eru fyrir að vinna fimm CrossFit Games titla.

Mathew Fraser (Mat Fraser) er kanadísk-amerískur atvinnuíþróttamaður í CrossFit. Hann hóf feril sinn í CrossFit frá 2014 til 2020.

CrossFit ríkjandi íþróttamaðurinn, Mat Fraser.

Hann vann í röð CrossFit Games 2016, 2017, 2018, 2019 og 2020. Með svo framúrskarandi met er hann talinn mest ráðandi íþróttamaður nokkru sinni á íþróttasvæði CrossFit.

Hér eru nokkrar áhugaverðar fljótlegar staðreyndir áður en þú kafar í lífs- og starfsferil hans.

Mottur Fraser: Stuttar staðreyndir

Fullt nafn	Mathew Fraser
Gælunafn	Matta Fraser
Fæðingardagur	25. janúar 1990
Fæðingarstaður	Kingston, Ontario, Kanada
Þjóðerni	Kanadísk-amerískur
Þjóðerni	Ekki getið
Trúarbrögð	Kaþólskur
Stjörnumerki	Vatnsberinn
Aldur	31 árs
Nafn föður	Don fraser
Nafn móður	Candace Fraser
Systkini	Ekki getið
Systkini Nafn	Ekki getið
Háskóli	Háskólinn í Vermont, Ólympíufræðslumiðstöð Norður-Michigan háskólans
Hjúskaparstaða	Í sambandi
Kærastanafn	Sammy Moniz
Fyrrverandi kærustupar	Ekki getið
Börn	Enginn
Þyngd	Í kílóum - 88 Í pundum - 195
Hæð	Í sentimetrum - 168 Í fótum og tommum - 5′6 ″
Augnlitur	Dökk brúnt
Hárlitur	Dökk brúnt
Atvinna	Atvinnumaður í íþróttum í CrossFit
Íþrótt	CrossFit
Nettóvirði	2,5 milljónir dala
Samfélagsmiðlar	Instagram , Twitter
Stelpa	HWPO: Erfið vinna borgar sig (bók) , Veggprent
Síðasta uppfærsla	Júlí 2021

Bernsku og snemma lífs

CrossFit íþróttamaðurinn fæddist í Kingston í Ontario í Kanada 25. janúar 1990. Hann fæddist fyrrverandi kanadísku ólympíuskautunum Don Fraser og Candace Jones.

Fraser eyddi stærstum hluta bernsku sinnar í Sharbot Lake, þar sem móðir hans starfaði sem læknir, en faðir hans var heima.

Síðar flutti fjölskyldan til Bandaríkjanna í Colchester í Vermont. Fraser sótti stærstan hluta skólagöngu sinnar í Bandaríkjunum.

Íþróttamaður frá unga aldri lærði hann mismunandi íþróttir eins og sund, sjóskíði, bruni og jafnvel að fara upp stigann í handstöðu aðeins fimm ára að aldri.

Tólf ára að aldri byrjaði Mat Fraser að vekja áhuga á lyftingum þegar hann sá þjálfara sinn reyna að lyfta lóðum til að keppa við vin sinn.

Síðar var hann kynntur fyrir þyngdarlyftuþjálfara sem hjálpaði honum að skilja hvernig lyfta mætti lóðum með réttri tækni.

Menntun

Mat Fraser útskrifaðist frá Colchester High School. Að námi loknu hóf hann þjálfun sína í fullu starfi í ólympískum lyftingum í Olympic Training Center í Colorado Springs á námsstyrk.

Meðan hann var að gera hreint tognaði hann á baki og seinna meir þegar hann framkvæmdi hústökuna skemmdi hann bakið enn frekar.

Síðar, eftir meiðsli hans, skráði hann sig í Ólympíufræðslumiðstöðina við Háskólann í Norður-Michigan. Þar einbeitti hann sér að námsgreinum eins og stærðfræði og eðlisfræði á meðan hann jafnaði sig eftir aðgerð sína.

Í Vermont stundaði Mat Fraser tvöfalt námskeið í vélaverkfræði og verkfræðistjórnun.

Að sama skapi stundaði hann einnig tvöfalda moll í stærðfræði og viðskiptum við háskólann í Vermont í Burlington.

Tuttugu og tveggja ára byrjaði Fraser CrossFit þjálfun sína og keppti í CrossFit þjálfuninni árið 2013.

Þrátt fyrir að hafa ætlað sér að vinna að verkfræðilegum ferli breytti hann ákvörðun sinni eftir að hafa starfað sem nemi í geimferðarfyrirtæki til að einbeita sér að CrossFit.

Meðan hann lauk prófi í viðskipta- og verkfræði hafði Fraser einnig komið sér fyrir sem CrossFit íþróttamaður.

Starfsferill & Crossfit Program

13 ára að aldri vann Mat Fraser sinn fyrsta landstitil í lyftingum.

Sömuleiðis var hann einnig skólameistari 2003, 2005 og 2007 og leiddi til þess að hann varð unglingalandsmeistari.

Mat Fraser kom frá bakgrunn í ólympískum lyftingum og unglingalandsmeistari og frumraun sína á CrossFit leikunum 2014.

Þegar Fraser var að leita að betra umhverfi til að æfa Ólympíulyftur tók hann þátt í CrossFit.

Mat Fraser crossfit líkamsþjálfun

Mat Fraser áður en hann tók þátt í CrossFit.

Þrátt fyrir að hann hafi ekki sýnt CrossFit áhuga notaði hann CrossFit líkamsræktarstöðina vegna ýmissa búnaðategunda sem Ólympíuleikararnir í bænum notuðu.

Fraser rakst fyrst á CrossFit þegar hann stundaði nám í Vermont og þjálfaði í CrossFit líkamsræktarstöðinni (Champlain Valley CrossFit).

Hann fékk hvatningu til að keppa í CrossFit mótunum og byrjaði að keppa árið 2013 og byrjaði með staðbundnum keppnum.

Þrátt fyrir nokkurra mánaða reynslu af CrossFit gæti Fraser endað í fimmta sæti í CrossFit Norður-Austurlöndum. Slík met dugðu samt ekki til að komast í CrossFit leikina.

Þannig keppti hann fyrst um sinn sem meðlimur liðsins, New York Rhinos, í NPGL árið 2014 en árið 2015 varð hann meðlimur í Built By Bergeron teyminu.

Smelltu hér til að læra um Mariusz Pudzianowski og feril hans >>

Í öðru sæti

Með mikilli vinnu sinni og fyrirhöfn vann Mat Fraser Norðurlandssvæðin í 2014; þessi sigur vakti hann athygli almennings.

Við frumraun sína í CrossFit leikjunum endaði hann sem hlaupari Rich Froning. Á mótinu 2014, alls, var hann með sjö bestu 10 stig.

Á sama hátt, ásamt Froning, var hann jafn í fyrsta sæti í kostnaðarsekúndunni. Hann endaði einnig stöðuna í öðru sæti í miðlínu mars og Thick ‘N’ Quick.

Með svo framúrskarandi met á nokkrum mánuðum hlaut hann verðlaun nýliða ársins.

Eftir starfslok andstæðings síns, Rich Froning, var búist við því að Mat Fraser hefði sigur á CrossFit Games 2015.

hversu mörg meistaramót hefur danny green

Þó að hann hafi byrjað CrossFit feril sinn með framúrskarandi frammistöðu fylgdu nokkrar slæmar sýningar á þriðja keppnisdegi.

Hann lýsti yfir tapi sínu gagnvart Ben Smith og kom í öðru sæti sem stærsta mistök hans og hrikalegt tap. Hann sagði að staðan væri kennslustund sem hann myndi velta fyrir sér alla ævi.

Rís sem meistari

Mat Fraser endurspeglaði og lærði af mistökum sínum og mistökum og stóð sig stöðugt vel á CrossFit Games 2016 viðburðunum.

Þrátt fyrir að hafa ekki mikinn áhuga á hlaupavellinum hóf Fraser herferð sína með 7k Ranch Trail Run sigri.

Þó að þetta hafi verið eina greinin sem hann sigraði, varð hann í öðru sæti í sjö öðrum greinum og topp 10 í næstum öllum mótum.

Alhliða frammistaða hans í atburðunum gaf honum tækifæri til að ráða vellinum og rísa sem sigurvegari. Með 197 stiga forystu tókst honum að koma Ben Smith framhjá og gera það að stærstu framlegð sigurs í sögu CrossFit leikjanna.

Líkt og árið áður var hann ráðandi í CrossFit Games 2017, þar sem hann sigraði í fjórum af þeim átta mótum sem enduðu.

Þessi sigur hans var í fyrsta skipti til að vinna fleiri en eina grein í einum leik.

Að sama skapi var Mat Fraser árið 2018 einnig vörður um titil sinn í CrossFit Games 2018.

Hann vann tvö mót í þriðju greininni ásamt 4 efstu endunum í 10 af 14 mótum. Alls sigraði hann með metfjölda 1.162 stig og forystu stig 220.

Meistari CrossFit Games 2018.

Eftir að Fraser hafði unnið fyrsta viðurkenningarviðburðinn varð hann hæfur til CrossFit Games 2019. Hann mætti frammi fyrir sterkum andstæðingi, Noah Ohlsen, í CrossFit leikunum.

Þrátt fyrir að hafa byrjað með tvo sigra hrasaði hann 2. degi keppninnar.

Þrátt fyrir að hann hafi staðið frammi fyrir slíkum hindrunum og áskorunum kom hann á lokamótinu með sigrinum og gerði hann að meistara í fjórða sinn.

Stephen Curry 9. leikir í röð með 30+ stig og 4. sigur GSW í röð >>

Þjálfun og mataræði

Á nýliðaárunum í CrossFit tileinkaði Fraser tíma sinn með aðeins nokkrum klukkustunda þjálfun á viku og ekki mataræði.

Eftir að hafa komist í öðru sæti í CrossFit Games 2015 gerði hann sér grein fyrir göllum sínum og færðist yfir í betra mataræði með því að útiloka ruslfæði, gos og lækkaði tíu pund.

Skoðaðu þessa færslu á Instagram
Færslu deilt af Mathew Fraser (@mathewfras)

Við þjálfun hefur Mat Fraser tilhneigingu til að borða stórar máltíðir fjórum til fimm sinnum á dag og einbeita sér aðallega að kjöti og grænmeti með klístraðum hvítum hrísgrjónum.

Hann sér um að taka ýmis fæðubótarefni eins og mysuprótein, amínósýrur og kannabídíól meðan á þjálfun stendur.

Á utan árstíð er hann mildur við máltíðir sínar þar sem hann neytir aðeins einnar eða tveggja máltíða á dag.

Svo ekki sé minnst á, Fraser er líka ofstækismaður í kaffi, espressó til að vera sérstakur.

Samhliða því að einbeita sér að mataræði sínu og þjálfun leggur hann einnig áherslu á svefn sinn til bata eftir þjálfun. Fraser sér um að sofa 9-10 tíma í svefn reglulega.

Þrátt fyrir að hann hafi ekki fasta æfingarvenju fylgir hann nokkurri uppbyggingu í þjálfun sinni. Hann leggur áherslu á að hita upp og kólna fyrir og eftir þjálfun sína.

Á CrossFit tímabili æfir hann að lágmarki tvær lotur á dag, fjórum sinnum í viku.

Þjálfun hans felur í sér þrjár brautarlotur, þrjár eða fjórar lyftingalotur ásamt nokkrum lotum í sundi og einu vegahjóli.

Æfingin næsta dag er tengd þeirri fyrri; til dæmis getur dagur sem einbeitir sér að ástandi fylgt styrktarvinnu daginn eftir.

Fyrir vöxt sinn passar hann sig líka á að einbeita sér að veikum punktum sínum.

Mat Fraser undirbýr sig aðallega fyrir keppnina á ákveðnu tímabili 12 til 16 vikur; þó, þegar keppnin er nálægt, sker hann aðeins úr æfingum meðan hann forðast mikla æfingu, sem gæti haft skaðleg áhrif.

Matta Fraser: Nettóvirði

Bandaríski atvinnumaðurinn í CrossFit, Mat Fraser, er með nettóvirði 2,5 milljónir dala. Flestar tekjur hans eru í gegnum frumferil sinn sem íþróttamaður, en hinn í gegnum opinn atburð vinnur.

Með augljós meiðsli á hné yfirgefur Victor Oladipo leik Lakers-Heat >>

Hver CrossFit Games titillinn er $ 300.000 virði og meðal allra hefur Fraser unnið sigur á titlinum fimm.

Með miklum afrekum og heiðri hefur hann ágætis laun.

Mat Fraser og samband hans

Fraser hefur verið í sambandi við Sammy Moniz í mörg ár og er í sambúð með henni. Hjónin eru ekki gift; þó eru þau trúlofuð hvort öðru.

fyrir hvern spilar andre iguodala

Sammy Moniz bjó til vefsíðu, Feeding The Frasers , sem er tileinkað matnum sem hún eldar fyrir CrossFit íþróttamanninn, Mat Fraser.

Moniz birtir myndir af máltíðum og jafnvel uppskriftum sem hún útbýr fyrir unnusta sinn.

Skoðaðu þessa færslu á Instagram
Færslu deilt af Mathew Fraser (@mathewfras)

Hjónin eiga hús í Cookeville, Tenessee, og í gegnum samfélagsmiðla sína má sjá að þau eru mjög ástfangin.

Viðvera samfélagsmiðla

Mat Fraser sést virkur á samfélagsmiðlum eins og Instagram og Twitter. Hann hefur hrókandi fjölda fylgjenda og maður getur fylgst með honum hér að neðan til að vita um lífsstíl hans og atburði.

Instagram : 2,4M fylgjendur með 444 fylgjendur

Twitter : 70,6 þúsund fylgjendur með 209 fylgjendur