Verslaðu

Körfuboltainnleggi fyrir flata, lága og háa bogafætur

Hvaða Kvikmynd Á Að Sjá?
 

Mikinn tíma í versluninni muntu sjá skó sem gleðja augun en ekki fæturna. Og það er einmitt þegar körfuboltainnlegg koma til leiks.

Það er auðvelt að setja innlegg á botn skóna fyrir háa hæla og getur dregið úr þrýstingi frá ákveðnu svæði á fótunum.

Stuðningur við skó er mikilvægur til að koma í veg fyrir mikinn vanda, fót eða bak, sérstaklega í íþróttum. Góðar körfuboltainnlegg geta einnig stutt þig við líkamsstöðu þína og hjálpað þér að vera afkastamikill og virkur allan daginn.

Innlegg eru eins og rúm á fætur.

Besta leiðin til að dæma innlegg eru byggð á þægindi, verkjastillingu og frammistöðu. Innleggið sem þú rennir í skónum þínum má ekki meiða fæturna, það ætti að vera auðvelt að ganga á því og þarf að vera vandað sem styður allar hreyfingar þínar.

Ávinningur af innlegginu

  • Þægindi : Skóþægindi verða að vera forgangsverkefni hjá þér ef þú ferð í langa ferð eða stendur á fætur í hámarksdag. Skórinn sem þú kaupir mun örugglega ekki taka á sig fæturna, sem getur valdið þér óþægindum allan daginn. Svo til að hjálpa þér að ganga þægilega þarftu örugglega innlegg. Þegar réttu innlegginu er stungið í skóinn, þá eru þeir í laginu á fótunum og halda fótunum ferskum og þægilegum.
  • Sársauka léttir : Hvað getur verið best en að vera með verkjalausa skó. Þú gætir fundið sársaukalausa skó, en þú þarft að þysja og þræða til að fá þér slíka. Og jafnvel þó að þú þrengir að, þá er engin trygging fyrir því að sársaukalaus skór passi við val þitt. Í staðinn geturðu fengið aðgang að skónum þínum með innlægjum og gengið á ferðinni án eymsla.
  • Frammistaða : Árangur innleggsins er skilgreindur af því hversu vel hann er uppbyggður til að hjálpa þér við bogann. Þú verður að athuga hvort boginn þinn nái rétt á innlegginu eða ekki. Þú getur líka dæmt innleggsgrunninn á skopparanum. Því meira hoppandi sem innleggið er, því þægilegra verður það.

Þegar þú kaupir innlegg fyrir fæturna þarftu að ákvarða bogahæðina. Að þekkja bogahæð þína gerir það auðvelt að ákvarða hvaða innlegg þú þarft fyrir fæturna.

High Arches innlegg

Hábogar fólk stendur venjulega ekki á fullum fótum. Venjulega hefur fólk með háan boga enga meiri sársauka, en það getur valdið vantölvun.

Þetta þýðir að bogaskyttur hrynja ekki nógu mikið til að taka á sig áhrif of mikillar göngu, sem getur sett stress á fæturna.

Innlægi ætti að veita þéttan stuðning sem léttir þrýsting á fótinn og hælinn á fótunum. Einnig ætti púðinn á innlegginu að dreifa líkamsþyngd þinni jafnt yfir fæturna.

Flat Arches innlegg

Flatfætur eru með alla fæturna á jörðinni þar sem þeir þroskast ekki bogann á fótunum og það getur leitt til verkja í hæl, hné og ökkla.

Innlægurinn ætti að hafa feitan púða undir hælsvæðinu til að koma á stöðugleika í hælnum. Innlægi ætti að hafa nægilega mikla uppbyggingu til að samræma fæturna.

Hlutlaus boginn innri

Ef bogarnir þínir eru ekki of flattir og ekki of háir, þá fellur þú undir hlutlausa bogaflokka. Fætur þínir þurfa innleggsstoð fyrir boga til að koma á fótum og koma í veg fyrir sársauka í fótum.

Innlægi ætti að hafa miðlungs bogastuðning til að draga úr sársauka í fótum. Þeir verða að passa vel í skóna og veita þér nægan stuðning í fótunum.

Rétta leiðin til að nota körfuboltainnlegg

Að klæðast innleggi er ekki verkefni. Settu innlegg í skóna og vertu tilbúinn að ganga veginn.

Þessi hluti fjallar ekki um hvernig setja á innlegg og hvernig á að ganga á þau. Í staðinn snýst þessi hluti um hvernig eigi að nota þá rétt til langrar ævi.

Að nota innlegg og láta þær endast lengur er ekki verkefni ef þú veist hvernig á að nota þær rétt. Líf innleggjanna fer eftir einstaklingi og tíðni notkunar.

En að hvíla fæturna á hágæða körfuboltainnleggjum tryggir þægindi þína sem og endingu.

Eru hágæða körfuboltainnleggir ástæðan fyrir endingu?

Líklega er svarið nei. Bara það að kaupa vörumerki innleggs tryggir ekki endingu. Það fer líka eftir því hvernig þú sérð um innleggið.

Sumar innleggin endast í 3 mánuði og önnur endast í 6 mánuði eða geta jafnvel varað í eitt ár.

hversu gömul er kærasta Bill Cowher

Fyrir langan tíma innleggsins, ættirðu að fjarlægja þá úr skónum eftir hverja notkun. Ef þú ert með svitna fætur skaltu þurrka notaða innleggssól undir berum himni, ekki í lokuðu umhverfi.

Jafnvel ef þú ert ekki með svitna fætur, þá stuðlar þurrkun innleggslífsins að því að vera í innlegginu. Að láta innleggið þorna undir berum himni tryggir ferskleika.

Innleggjar gefa gömlu körfuboltaskóm ekki annað líf

Margir telja að innlegg geti gefið gömlu körfuboltaskóm nýju lífi. Þetta er satt þegar um nýja skó er að ræða en ekki þá gömlu. Notkun innleggsins mun örugglega ekki gefa skemmdum skóm þínum annað líf.

Til þess að lengja líf nýrra körfuboltaskór , þú ættir að nota innlegg í þær. Sumir skór eru með innbyggðum þægilegum innleggssólum, svo þú þarft kannski ekki að kaupa innlegg fyrir þá.

  • Arch Support körfubolta innlegg eru Must

Hefurðu einhvern tíma fundið fyrir óvissum verkjum í fótum? Margir fá fótavandamál og það stafar aðallega af óviðeigandi stuðningi á bogasvæðinu.

Innleggssúlur fyrir bogastuðning hjálpa til við að draga úr sársauka í fótum og halda þér kraftmikill. Þeir draga úr þrýstingi á bogasvæðinu þínu og veita stöðugleika, jafnvægi og lágmarka fótverki.

Ávinningurinn af því að renna fótunum á innleggssúluna á boganum

  • Bogastuðningur körfuboltainnlegg dreifir þrýstingi yfir fæturna

Flestir innbyggðir innleggssólar eru í lágum gæðum og þess vegna valda þeir fótverkjum. Innbyggðir innleggssólar eru ekki mjúkir og veita fótunum ekki nægjanlegan stuðning.

Ef skórnir þínir hafa ekki nægjanlegan stuðning við bogann, þá veldur það ekki aðeins fótverkjum heldur getur það einnig meitt bak og hné.

Innleggssúlur fyrir bogastuðning dreifa þrýstingi jafnt yfir fæturna og stilla líkama þinn. Þegar líkami þinn er í réttu jafnvægi hjálpar það þér í langri göngu án sársauka.

  • Bogastuðningur körfuboltainnleggi jafnvægi á líkama þinn

Margir gætu ekki vitað að bogabúnaður innleggssóla jafnvægi á líkama. Venjulega er fólk með innleggsstoð fyrir bogann fyrir þægilegan og auðveldan göngutúr. Að setja fæturna á innlegg bætir hins vegar líkamsstöðu þína og jafnvægi.

Slæm líkamsstaða getur valdið fótum, hné og bakverkjum. Ef þú ert með slík vandamál geturðu prófað að nota innlegg í skóna fyrir góða líkamsstöðu og þægilega göngu.

  • Bogastuðningur körfuboltainnleggi getur komið í veg fyrir sársauka

Óþægilegir skór geta valdið líkamsverkjum. Arch styður innlægi hjálpar til við að draga úr fótverkjum, bakverkjum og hnéverkjum.

Verkir í fótum og baki valda ekki bara óþægindum heldur valda líka erfiðleikum við dagleg verkefni og meðhöndla mikilvægar skyldur.

Renndu innlegginu í skóna og upplifðu sársaukalausan göngutúr. Þegar þér líður vel á fæti geturðu unnið sársaukalaust og gert þig afkastamikill.

  • Bogastuðningur körfuboltainnleggi koma í veg fyrir útbrot

Notkun innleggs bætir ekki bara jafnvægið heldur styður það einnig bogana þína sem kemur í veg fyrir að þær hrynji.

Innlægi eru einnig áhrifarík í löngum göngutúrum og koma í veg fyrir útbrot á fótum.

Innri fótur er eins og spelkur fyrir tennurnar. Þegar þú hefur lært tilganginn með innlegginu skilurðu núna af hverju innleggin eru mikilvæg fyrir fæturna.

Ef innleggin styðja ekki bogasvæðið þitt getur það mislagað fæturna og einnig sett þrýsting á hælinn og fótboltann.

Aðgerðir sem þarf að huga að áður en þú velur innlegg fyrir körfuboltaskó

Eftir að þú ert með réttu körfuboltaskóna þarftu að bæta innlegginu til að koma í veg fyrir meiðsli. Besta körfuboltasólin ætti að hafa:

1. Bogastuðningur

Innleggið getur aðeins hjálpað ef það styður bogasvæðið þitt. Ekki aðeins körfuboltainnlegg, heldur ætti hvert innlegg að styðja bogasvæði fótanna.

Ef þú finnur innleggið sem styður bogasvæðið þitt en er stærra en fæturna, þá geturðu klippt innleggið svo það passi skóna þína.

2. Deep Heel Cup

Körfuboltainnleggi ætti að vera með djúpan hælabolla sem heldur fitupúðanum miðju undir hælnum til að taka áfall á áhrifaríkan hátt.

Þegar innleggjar eru með djúpa hælabolla, koma þeir stöðugum á fæturna sem bæta jafnvægi og afköst.

3. Stuðningur við fyrirtæki

Körfuboltainnleggurinn ætti örugglega að styðja bogasvæðið og ætti ekki að sveigjast auðveldlega.

Góðu innleggin munu hafa þéttan bogastuðning sem takmarkar framburð, bætir uppstillingu og kemur í veg fyrir meiðsli eins og fasciitis og álagsbrot.

Superfeet grænn innlegg

superfeet innlegg

superfeet innlegg

Þessar innlegg eru hönnuð til að veita fullkomna uppbyggingu fyrir fæturna. Ef þú ert að leita að innleggjunum sem samræma líkama þinn, þá skal leit þín versla hér.

Þessar grænu innlegg eru með breiðasta og dýpsta hælbikarnum sem veitir hámarks stuðning og náttúrulega höggdeyfingu.

Að klæðast þessum innsetningum getur dregið úr bogastreitu, sléttum fótum og verkjum í hæl.

Ef þú ert að leita að innleggi fyrir vinnustígvélina þína, gönguskóna eða hlaupaskóna, þá getur þetta Superfeet innlegg örugglega stutt fæturna.

Plastbotn þessa innleggs tryggir mikla afköst og heldur þér vel á fótunum.

Margir notendur hafa fundið fyrir jákvæðum áhrifum á því að klæðast þessum innlægjum. Þeir hafa fundið fyrir minni verkjum í fótum, kálfum og mjóbaki.

Ef þú vilt vera þægilegur á fæturna meðan á fullri dagskrá stendur geta þessi innlegg örugglega hjálpað þér.

Fólk með hárbogann ætti að prófa þessi innskot. Þetta getur náð stöðugleika og stuðningi við fæturna og púði á fótunum veitir þér langvarandi þægindi.

Internet Umsagnir

Mikill stuðningur

A einhver fjöldi af gagnrýnendum með mikla svigana hafa mikla þægindi. Þessar innleggjar passa fullkomlega í skóna og dómar hafa fundið fyrir minni sársauka við að klæðast þeim.

Ef þú þarft að standa á fætinum í hámarksdag, þá getur þú án efa rennt fótunum á þessum innleggjum.

Best fyrir íþróttaskó

Á meðan þú ert í íþróttum þarftu mikla orku. Að setja þessar innlegg á hvaða íþróttaskó sem er mun hugga þig með því að halda boganum og hælnum á sínum stað og styðja allar hreyfingar þínar.

Fráfarandi gagnrýnendur brugðust jákvætt við þar sem þeir lenda í engum nudda og engum sárum blettum á því að klæðast þessum grænu innleggi.

Verkjalaus innlegg

Þessar innlegg eru frábær lausn fyrir þá sem eru með plantar fasciitis. Gagnrýnendur sem þjást af fasciitis hafa reynst árangursríkir við að draga úr sársauka.

Þessir hábogar og djúpir hælabollar bjóða upp á hámarks stuðning sem dregur úr álagi á hné og ökkla.

Powerstep Wide Fit full innlegg

Powerstep innlegg

Powerstep innlegg

Fótaaðgerðasérfræðingar mæla með þessum innskotum til að koma í veg fyrir verki í fótum vegna ofþreifingar, plantar fasciitis, hammertoes, bunions, hælverkir, hné, bogi og margt fleira.

Þegar þú setur þessar innlegg í skóna, muntu örugglega ekki snúa aftur til þeirra gömlu.

Powerstep innleggið býður upp á stuðning, stjórnun og púða með meiri hagnaði. Þessar innlegg frá Powerstep hafa fullkominn bogastuðning, sveigjanlega skel, plush efsta lag og djúpan hæl til að ganga auðveldlega.

Púði þessara innleggs er þykkur til að passa í suma skó, sérstaklega kjólaskó. Aðrir en klæðaskór passa fullkomlega í strigaskó, vinnuskó, gönguskó og stígvél.

Þegar þú ert í þessum innleggi færðu stuðning í táboltunum og eymsli minnka með tímanum.

Þú getur klæðst þessum innskotum til að ganga, skokka og ganga. Ef verk þín krefjast þess að þú standir á fætur geturðu örugglega prófað þessi innskot.

Þessar innlegg eru mjög háir bogar. Fyrir þá sem eru með mikla boga geta örugglega notið þess að vera með þessi innskot. Hins vegar, ef þú ert með venjulegan eða lágan boga, þá er þessi innsetning örugglega ekki fyrir þig.

Internet Umsagnir

Fullkomin púði

Þessar Powerstep innlegg eru nógu breið til að styðja við tábeinin. Einstaklingur með breiðar fætur og háan boga ætti að prófa þessar innlegg.

Umsagnir voru ánægðar með þessar innleggssúlur þar sem þessar innleggssúlur eru með dempandi froðu að ofan, þéttari svört froða að neðan og stífur stuðningsréttur boga stuðningur sem vinnur saman til að hugga fæturna.

Frábært til að ganga

Að ganga eða standa lengi á fótum mun ekki meiða þig lengur þegar þú rennir fótunum á þessar innlegg.

Þú munt fá fullkominn stuðning við boga, hæl og framfætur. Það gæti tekið nokkra daga fyrir þig að venjast þeim en þegar þú klæðist þeim muntu örugglega njóta allra skrefa.

Stöðugur stuðningur

Einstaklingur með stóra fætur og háan bogann mun örugglega elska þessar innlegg. Þeir eru fullkomlega þéttir og geta létta sársauka sem tengjast fótunum, jafnvel þótt þú standir á fætinum í hálfan sólarhring.

Þú getur valið að ganga með þessum innleggjum og þú munt örugglega taka eftir minni verkjum á fótunum.

ProFoot Original Miracle innlegg

Profoot innlegg

Profoot innlegg

Þessar innlegg eru í fullri lengd og eru fyrir þá sem eru með grannar fætur. Þeir mygla á fætur og veita þér nauðsynleg þægindi meðan þú hleypur, gengur, gengur eða stendur bara.

Og einnig er hægt að klæðast þeim með eða án sokka. En ef þú ert með of sveitta fætur þarftu sokka.

Fyrri tvær innlegg voru fyrir hábogafótinn á meðan þessi innlegg frá ProFoot er fyrir sléttar fætur. Þeir geta veitt þér mikla þægindi ef þú ert með nokkuð slétta fætur og þarft að vera á fótunum í hámarks tíma.

Háþróaða minniskornið skilgreinir þægindi innleggsins á efsta laginu og höggdeyfi á neðsta laginu.

Háþróað minni froða lagar sig að fótum þínum, hjálpar þér að ganga og höggdeyfirinn styður bogann þinn og gerir stöðugleika á fótunum.

Þessi innskot eru ekki of þykk eins og önnur og geta auðveldlega runnið til skóna. Ofurlétt 2 laga hönnunin veitir öllum fótum þægindi sem þú þarft á einum degi.

Þeir eru einnig auðvelt að klippa innri og geta passað í skó, íbúðir og jafnvel í hæla. Hvort sem þú velur að vera í strigaskóm eða fínum hælum, þá fara þessar innlegg með hverjum skó.

Internet Umsagnir

Alvöru kraftaverk

Margir gagnrýnendur á internetinu hafa upplifað jákvæðar breytingar á því að klæðast þessum innlægjum. Þeir fundu fyrir minni sársauka á bogabeltinu, framfætunum og hælnum.

Fyrir vinnuskóna

Fólki sem starfaði á löngum vöktum fannst þessar innlægur gagnlegar. Það getur verið erfitt að standa eða ganga allan daginn og með þessum ProFoot innleggjum muntu örugglega geta einbeitt þér að verkum þínum án óþæginda í fótum.

Býður upp á góðan stuðning

Þessar innlegg eru nógu þunn til að veita þægindi og bjóða góðan stuðning. Hins vegar eru þeir ekki fyrir breiðar fætur, þeir eru bestir fyrir þá sem eru með grannar fætur.

Sof Sole Fit innleggssóla

Sof Sole Fit innleggssóla

Sof Sole Fit innleggssóla

Þeir eru með röð af innleggjum til að hýsa mismunandi tegundir af bogum. Það sem er svo áhrifamikið við Sof Sole Fit innleggssúlurnar er að þær eru með nylon efni að neðan sem fjaðrar aftur og hefur mikla höggdeyfingu.

Þrjár gerðir innleggjanna sem Sof Sole býður upp á geta höndlað mismunandi vandamál sem þú gætir haft.

Hins vegar, ef þú ert að ganga í gegnum alvarlegt fótavandamál í meira en viku skaltu leita til fótaaðgerðafræðings. Það er ekki skynsamlegt að halda að venjuleg innlegg geti læknað vandamál þitt.

En ef það eru minniháttar fótverkir, þá eru góðar líkur á að þessar innlegg geti hjálpað þér. Þú verður bara að komast að því hver er réttur fyrir fæturna.

Sof Sole Fit er með bláa innlegg sem er fyrir lágan boga. Þessar innlegg eru fyrir það fólk sem er með alveg slétta fætur en þarf mjög lítinn stuðning í bogum.

Ef þú ert með eitthvert bogavandamál, þá er þessi innlegg réttur fyrir þig.

Síðan er Sof Sole Fit með grænt innlegg hentugur fyrir hlutlausan boga. Þessar innlægir passa í stærri hóp fólks þar sem mjög fáir falla undir lága boga og háa boga.

Ef þú þarft lítinn stuðning á bogasvæðinu og hælnum á fæti þínum, þá mun þetta hjálpa þér mikið.

Næst er appelsínugult líkan passar þeir með háan bogafót. Að setja þetta í stígvélin mun styðja háa bogann og hælinn á fótum þínum fullkomlega og gera þér þægilegt að ganga og standa tímunum saman.

Internet Umsagnir

Styður háa svigana

Margir gagnrýnendur fengu léttir af því að nota Sof Sole Fit appelsínugula innleggssóla. Með því að klæðast þessum innleggi hjálpa þér að slaka á fótunum. Og boginn og hællinn fá nákvæmlega stuðninginn sem þú þarft til að fá þægilega göngutúr.

Frábært fyrir lága svigana

Fólki sem kaupir bláa innlegg leið miklu betur. Þunn froða veitir fótunum nægjanlegan stuðning og hjálpar þér við hverja hreyfingu og þessi innsetningar standa sig mjög vel.

Þægilegt

Hlutlaus innlegg frá Sof Sole Fit hefur fullnægt flestum kaupendum. Að renna fótunum á þessar innlegg hefur minnkað sársauka hjá þeim sem áður hafa fengið verki í fæti og baki.

Íþróttasóla Dr. Scholl

Innleggssól Dr. Scholl

Innleggssól Dr. Scholl

Þú ættir örugglega að fá Dr. Scholl's Sports Insole, ef þú tekur þátt í íþróttastarfi eins og hlaupum.

Íþróttaskór munu ekki hjálpa þér að fullu ef þú ert að spila á vellinum eða bara að æfa morguninn þinn. Svo þarftu innlegg sem styður daglegar athafnir þínar.

Dr Scholl’s Sports innlegg hefur efni neðst á miðju innleggsins fyrir traustan stuðning. Og púðinn í hæl og framfæti getur dregið úr höggi á fótinn.

Þegar þú ert að hlaupa eða skokka munt þú finna fyrir þrýstingi á hæl og framfót og púði á þessari innlegg getur örugglega stutt þig.

Gel hluti innleggsins huggar fæturna. Púðinn á framfótum og hælnum veitir þér nægan stuðning til að vera lengi á fótunum. Hins vegar getur það verið vandasamt að setja þessar innlægi vegna klístra þeirra.

Þú munt ekki finna fyrir óþægindum að klæðast þessu nema þú sért með lágan boga. Notendur með litla boga hafa fundið fyrir vanlíðan meðan þeir klæðast þessum.

En ef þú tilheyrir ekki lágum bogaflokki, þá getur þetta verið sá sem huggar fæturna og dregur úr sársauka.

Internet Umsagnir

Þægilegt í fótum

Flestum internetrýnendum hefur liðið vel á fótunum. Með þessum innleggi geturðu gengið, hlaupið eða æft án þess að vera með sársauka á fótunum.

Flott innlegg

Þessar innlegg eru vel gerð og veita fótunum nægan stuðning. Gelið á hælnum og framfætunum veitir dempun sem léttir sársauka.

Lengja líf gamalla skóna

Flestar innleggin eru ekki góð fyrir gamla skó, en sumir gagnrýnendur fóru yfir að notkun þessara innskota hafi lengt líftíma gömlu skóna þeirra.

Ekki öll mjúk körfuboltainnlegg gefur betri afköst

Mjúkar innleggjar hugga þig við að ljúka hversdagslegum verkefnum. Upphaflega muntu elska þegar þú rennir fótunum á mjúku innlegginu.

En þegar þú notar það á hverjum degi, þá finnurðu að mjúka innleggið er ekki að laga lykilvandamálið, þ.e. misstillingu fótanna.

Góð innlegg ætti að vera nógu mjúk til að styðja við sveigjanlega gönguna og nógu erfitt til að hjálpa þér að ganga á gróft yfirborð.

Árangursrík innleggssólin ætti að vera með dempandi hönnun til að endurþjálfa vöðvana og hjálpa til við að hreyfa sig á eðlilegri hátt.

Ekki færa körfuboltainnleggina frá einum skóm til annars

Flestir kjósa að nota sömu innlegginn í alla skóna. Þó að það sé rétt að þú getir fært innleggið frá einum skó í annan, þá er ekki nauðsynlegt að þú gerir það. Betra að hreyfa sig ekki við innlegg til að upplifa jákvæðar breytingar.

Ef þú vilt upplifa jákvæð áhrif á notkun innleggsins á fótum og líkamsstöðu skaltu ganga úr skugga um að þú skiptir ekki um innleggið eða notar sömu innleggið í alla skóna.

Að hafa eitt par innlegg fyrir eitt par af skóm getur lágmarkað sársauka og bætt líkamsstöðu þína.

Klára

Þú finnur margar innlegg á markaðnum sem geta platað þig. Verð og mikil gæði eru nákvæmlega tveir þættir sem þú ættir að leita að til að finna hágæða innlegg.

Innlægi sem kosta meira að meðaltali er sá sem þú ættir að kaupa þar sem þeir geta tryggt þægindi, afköst og verkjalaus.

Fyrir utan þægindi, sársaukalaust, frammistöðu og verð, þarftu einnig að íhuga hversu vel innleggið getur stutt hreyfingu þína og hversu fullkomlega þær passa í skóna þína.

Það þarf að klippa einhverja innlegg til að passa í skóna. Hins vegar, ef innleggið passar fullkomlega í bogann og hælinn, má líta á snyrtingu.