Íþróttamaður

25 efstu tilvitnanir Emil Zatopek

Emil Zatopek var tékkóslóvakískur langhlaupari og vinsældir hans eru vegna sigurs hans á þremur gullverðlaunum á Sumarólympíuleikar 1952 í Helsinki . Það var hlaupið 5.000 metra og 10.000 metra hlaup þegar hann vann til gullverðlauna.

Emil Zatopek var talinn einn mesti hlaupari 20. aldar og var viðurkenndur fyrir hrottalega harða þjálfunaraðferðir. Árið 2013 tóku ritstjórarnir við Runner’s World Magazine valdi hann sem mesta hlaupara allra tíma.

Emil Zatopek á vellinum

Emil Zatopek á vellinum



Ef þú ert raunverulegur aðdáandi Emil Zatopek geturðu fylgst með eftirfarandi 25 tilvitnunum eftir hann.

Ef þú vilt hlaupa skaltu hlaupa mílu. Ef þú vilt upplifa annað líf skaltu hlaupa maraþon. ― Emil Zatopek

Við erum í raun frábrugðin öðrum körlum. Ef þú vilt vinna eitthvað skaltu hlaupa 100 metra. Ef þú vilt upplifa eitthvað skaltu hlaupa maraþon.― Emil Zatopek

Þú getur ekki klifrað upp á aðra hæð án stiga. Þegar þú setur markmið þitt of hátt og uppfyllir það ekki, þá breytist áhuginn í beiskju. Reyndu að fá sanngjarnt markmið og lyftu því síðan smám saman.― Emil Zatopek

Ég hef ekki áhuga á hversu lengi ég get haldið út, heldur hversu hratt ég kemst í mark.― Emil Zatopek

Ef maður getur haldið sig við þjálfunina í mörg löng ár, þá er vilji vald ekki lengur vandamál. Það rignir? Það skiptir ekki máli. Ég er þreyttur? Það er fyrir utan málið. Það er einfaldlega það að ég verð bara að.― Emil Zatopek

Mikill er sigurinn en vinátta allra er meiri.― Emil Zatopek

8. af 25 tilvitnunum í Emil Zatopek

Það sem er liðið er þegar búið með. Það sem mér finnst áhugaverðara er það sem er enn að koma.― Emil Zatopek

Íþróttamaður getur ekki hlaupið með peninga í vasanum. Hann verður að hlaupa með von í hjarta og drauma í hausnum.― Emil Zatopek

Að státa af frammistöðu sem ég get ekki unnið er einfaldlega heimskuleg hégómi. Og ef ég get unnið það þýðir það að það er ekkert sérstakt við það. Það sem er liðið er þegar búið með. Það sem mér finnst áhugaverðara er það sem á eftir að koma.― Emil Zatopek

Ég var byrjaður sem meðal íþróttamaður - venjulegur strákur. Það tók mig þrjú ár að vinna keppni. Ég var ánægður með að ég þoldi þessi þrjú ár - að ég gafst ekki upp.― Emil Zatopek

Karlar, í dag deyjum við aðeins.― Emil Zatopek

Það er á mörkum sársauka og þjáningar að karlarnir eru aðskildir frá strákunum.― Emil Zatopek

18 efstu tilvitnanir í Florence Griffith Joyner

Hlaupari verður að hlaupa með drauma í hjarta sínu, ekki peninga í vasanum.― Emil Zatopek

Af hverju ætti ég að æfa mig í að hlaupa hægt? Ég veit nú þegar hvernig á að keyra hægt. Ég vil læra að hlaupa hratt.― Emil Zatopek

Stundum finnst mér þessi gamla löngun. Þá segir líkaminn mér að hann sé 50 ára gamall. Ég tek auðveldu leiðina í staðinn .― ​​Emil Zatopek

Í mínu landi er ég bara venjulegur maður ... enginn. “Emil Zatopek

Hlaup mitt var mjög einfalt; það var út af sjálfri mér.― Emil Zatopek

hvernig tengist cheyenne skóginum tígrisdýrum?

Íþróttamaður nútímans er ekki íþróttamaður einn. Hann er miðstöð teymis - læknar, vísindamenn, þjálfarar, umboðsmenn og svo framvegis.― Emil Zatopek

Það er mikill kostur í þjálfun við óhagstæðar aðstæður. Það er betra að æfa við slæmar aðstæður, því munurinn er þá gífurlegur léttir í keppni. ― Emil Zatopek

Þegar ég var ungur var ég of hægur. Ég hélt að ég yrði að læra að hlaupa hratt með því að æfa mig að hlaupa hratt, svo ég hljóp 100 metra hratt 20 sinnum. Svo kom ég aftur, hægur, hægur, hægur.― Emil Zatopek

Æskuleikunum lauk hjá mér þegar ég var 14 ára og ég kláraði skólann. Ég þurfti að finna mér vinnu, ekki auðveldan hlut í þá daga.― Emil Zatopek

Ég vissi ekki mikið. Það var ekki hægt að kaupa bók um Nurmi en ég komst að því að til að vera hraðari yfir 10.000m hljóp hann 5.000m mörgum sinnum á æfingum. Og til að vera betri í 5.000m hljóp hann 1.500m margoft. Og til að vera betri í 1.500 metra hlaupi hann fjórum sinnum 400 metrum á æfingu. ― Emil Zatopek

Top 63 tilvitnanir í Caster Semenya

Þú verður að vera nógu fljótur - þú verður að hafa úthald. Svo þú hleypur hratt fyrir hraða og endurtakar það margoft fyrir þrekið .― Emil Zatopek

Ég mun hlaupa með fullkomnum stíl þegar þeir byrja að dæma keppnir fyrir fegurð sína, eins og skautahlaup. Í bili vil ég bara hlaupa eins hratt og mögulegt er.― Emil Zatopek

Ef ég hleyp 100 metra 30 sinnum, þá eru það 3 kílómetrar og ekki lengur sprettur.― Emil Zatopek