Raunverulega ástæðan Allir Selfies þínir líta undarlega út
Það eru fullt af ástæðum fyrir því að þú gætir litið skrýtið út í sjálfsmyndum. Kannski hefur þú til dæmis ekki kynnt þér ráð okkar um hvernig þú getur litið betur út á myndum. Eða kannski ertu bara að skemmta líkurnar á árangri með því að nota röng horn og lýsingu. Það gæti verið að þú sért að nota snjallsíma með myndavélakerfi sem er mjög lélegt, eða kannski ertu bara of gagnrýninn á það sem líklega er fullkomlega fínt andlitsdrætti. Kannski hefurðu í raun bara undarlegt útlit, óvenju ósamhverft andlit sem á eftir að kenna. En í þeim tilgangi að útiloka þessa síðustu ástæðu höfum við gert nokkrar rannsóknir til að komast að botni hinnar raunverulegu ástæðu þess að allar sjálfsmyndir þínar líta út fyrir að vera skrýtnar.
1. Þú ert vanur að sjá þig í speglinum
Ekki vera of harður við sjálfan þig - það eru margar ástæður fyrir því að sjálfsmyndir þínar líta út fyrir að vera skrýtnar sem hafa ekkert að gera með útlit þitt | iStock.com/chachamal
Nolan Feeney skýrir frá því fyrir Atlantshafið að ef allar þínar alvarlegu sjálfsmyndir líta út fyrir að vera „óvart ljótar, þá ættirðu kenna heilanum um í stað andlits þíns. Hann bendir á að hvort sjálfsmynd sé snúið við eftir að hafa verið skotin sé mikilvægur þáttur í því hvort hún lítur undarlega út fyrir viðfangsefni hennar. Vegna þess að þú ert vanur að sjá sjálfan þig í speglinum, sjálfsmyndir sem myndast af forritum, eins og Snapchat, sem vista sjálfsmyndina þína eins og hún myndi birtast í speglinum, líta mun minna út úr þeim en forrit sem velta myndinni lárétt og vista sjálfsmyndina eins fólk myndi sjá þig.
hversu mikils virði er andre iguodala
Svo af hverju lítur sjálfsmynd sem líkir ekki eftir því hvernig þú sérð þig í speglinum skrýtin? Stór þáttur er sú að andlit okkar eru ósamhverfar. Vinstri hliðin og hægri hliðin á andliti þínu virðast kannski ekki allt öðruvísi en ósamhverfan getur komið á óvart. Feeney útskýrir að þegar það sem þú sérð í speglinum er flett, „það lítur út fyrir að vera skelfilegt vegna þess að við sjáum endurskipulagða helminga af því sem eru tvö mjög mismunandi andlit. Aðgerðir þínar raðast ekki saman, sveigjast ekki og halla ekki eins og þú ert vanur að skoða þá. “ Þar sem þú sérð sjálfan þig í speglinum á hverjum degi, kýst þú spegilmynd þína eindregið frekar en raunverulegu myndina þína.
2. Þú veist ekki alveg hvernig þú lítur út
Heldurðu að þú vitir hvernig þú lítur út? Þú gætir viljað hugsa aftur | iStock.com
Kenning sem tengist spegluútsetningartilgátunni heldur því fram að fólk viti ekki raunverulega hvernig það lítur út (sem gerir það ansi óvænt að þú haldir að sjálfsmyndir þínar líti undarlega út). Nicholas Epley, prófessor í atferlisfræði við viðskiptaháskólann í Chicago, segir við Atlantshafið að „fólk viti ekki alveg hvernig það lítur út.“ Hann útskýrir að „myndin sem þú hefur af þér í huganum sé ekki alveg sú sama og raunverulega er til.“ Samkvæmt rannsóknum Epley er myndin sem þú hefur í huga þínum meira aðlaðandi en andlit þitt er í raun.
Í tilraun gerðu vísindamenn myndir af andliti þátttakenda meira aðlaðandi með því að forma andlitsdrætti þeirra til að líkjast samsettum af hefðbundnu fallegu fólki. Þegar þátttakendur voru beðnir um að bera kennsl á andlit sitt úr röðinni völdu þeir aðlaðandi útgáfur af andlitum sínum hraðar. Sérstaklega voru þeir líklegastir til að bera kennsl á andlitin sem voru gerð 20% meira aðlaðandi. „Þeir eru ekki á villigötum - þér finnst þú ekki líta út eins og Brad Pitt,“ sagði Epley við The Atlantic. „Þú ert sérfræðingur í eigin andliti, en það þýðir ekki að þú sért fullkominn til að þekkja það.“ Sem þýðir að þér kann að finnast sjálfsmyndir þínar líta svolítið skrýtið út af því að andleg ímynd þín passar ekki 100% saman við hvernig andlit þitt raunverulega lítur út.
3. Andlit þitt er of nálægt snjallsímanum þínum
Reyndu að halda símanum lengra frá andliti þínu til að fá betri sjálfsmyndir | iStock.com/Ondine32
Daniel Baker, lektor við sálfræðideild Háskólans í York, skrifar að margir geri ranglega ráð fyrir að sjálfsmyndir ýki tiltekna andlitsdrætti. þökk sé röskun á linsu . En hann skýrir frá því að einfaldri rúmfræði, ekki röskun á linsu, sé um að kenna ef nefið þitt lítur of stórt út eða augabrúnirnar líta skrýtið út. Þeir hlutar í andliti þínu sem eru nær myndavélinni virðast stærri en eiginleikarnir á restinni af andliti þínu (sem skýrir hvers vegna það er nefið, ekki eyrun, sem lítur óhóflega mikið út í sjálfsmyndunum þínum).
Baker útskýrir: „Það brjálaða við þetta er að það gerist líka í raunveruleikanum, við tökum bara ekki oft eftir því. Ef þú horfir á sjálfan þig í speglinum mjög nærri þér (eða kemur nálægt einhverjum sem þú ert náinn með) færðu nákvæmlega sömu röskun (að loka öðru auganu hjálpar til við þetta, þar sem flestir geta ekki viðhaldið vergence svona nálægt) . “ Niðurstaðan er sú að þú ættir ekki að komast of nálægt myndavélinni ef þú vilt að sjálfsmyndir þínar líti út fyrir að vera flatterandi.
4. Þú notar ranga lýsingu
Slæm lýsing getur raunverulega eyðilagt sjálfsmynd | iStock.com/diego_cervo
Þegar þú hefur vanist því að útlitið í sjálfsmynd sé líklega frábrugðið því hvernig þú lítur út í spegli og eftir að þú hefur minnt þig á að setja andlitið ekki of nálægt myndavél snjallsímans, þá eru nokkrar aðrar auðveldar leiðir til að gera sjálfsmyndir þínar meira flatterandi. Fyrst og fremst er að ganga alltaf úr skugga um að þú leitar að björtu, flatterandi lýsingu. Náttúrulegt ljós er næstum alltaf best, sérstaklega sú tegund bjarta sem þú færð þegar þú stendur rétt við glugga. Það er líka góð hugmynd að líta beint í átt að ljósgjafa þínum til að koma í veg fyrir óflekkandi skugga á andlit þitt.
hversu gamall var joe montana þegar hann lét af störfum
Þú ættir einnig að fylgjast með bakgrunninum til að finna eitthvað sem eykur áhuga án þess að vera of upptekinn. Þegar þú ert að leita að rétta staðnum til að taka sjálfsmynd mun stærsti hluti þess velja stað með miklu björtu, flatterandi ljósi. En þú ættir líka að líta í bakgrunninn til að veita sjónrænan áhuga og koma á framfæri hvers vegna þú tekur sjálfsmynd. Hugsaðu um samsetningu myndarinnar og þú munt hafa miklu meiri möguleika á að taka fagurfræðilega aðlaðandi sjálfsmynd.
5. Þú ert að gera ranga leið
Endurskoðaðu stellinguna þína ef sjálfsmynd þín lítur undarlega út iStock.com/Marjan_Apostolovic
hvað varð um mark schlereth á espn
Annað mikilvægt skref í að taka sjálfsmynd það gerir það ekki lítt skrýtið er að sitja rétt fyrir sér. Þú veist nú þegar að þú ættir ekki að halda myndavélinni of nálægt andlitinu. En það er meira við að velja réttu stellinguna en að velja hvaða stellingu sem ekki felur í sér að setja símann tveggja tommu frá nefinu. Þú ættir einnig að vera á varðbergi gagnvart því að gera ráð fyrir ósveigjanlegri, brengluðri stöðu fyrir það eitt að fá símann þinn langt frá andliti þínu.
Það er líka frábær hugmynd að gera tilraunir til að finna þær stellingar sem eru flatterandi fyrir þína sérstöku eiginleika. Þú ættir til dæmis að horfa tiltölulega beint á myndavélina. Og vertu viss um að taka myndina hvorki frá of háu eða of lágu sjónarhorni. Og hvaða stilling sem þú velur, þá ættir þú að vera viss um að taka þig ekki of alvarlega. Að einbeita sér of mikið að því að líta sem best út getur komið í veg fyrir að taka skemmtilega sjálfsmynd. Og ef sjálfsmyndir eru ekki skemmtilegar, hver er þá tilgangurinn?
6. Þú ert of gagnrýninn
Ekki vera of harður við sjálfan þig ef sjálfsmyndir þínar eru ekki að koma út eins og þú vilt að þær | iStock.com/Ridofranz
Ef þú hefur endurskoðað aðferð þína til að taka sjálfsmynd alveg og ert ennþá að finna að þau líta út fyrir að vera skrýtin er annar möguleiki. Kannski ertu of gagnrýninn á sjálfsmyndirnar þínar - sem einkennilega, þú getur líklega lagað með því einfaldlega að taka fleiri sjálfsmyndir. Fólk sem tekur venjulega sjálfsmynd endar á því að vera öruggari með það hvernig það lítur út í þessum sjálfsmyndum.
Að læra að vera í lagi með hvernig þú lítur út í sjálfsmyndum og finna út hvernig þú getur fengið myndirnar þínar til að verða eins og þú vilt hafa þær er smám saman ferli. Eftir því sem þú ert vanari því að sjá myndir sem þú hefur tekið af þér muntu líklega komast að því að þær líta út fyrir að vera eðlilegri með tímanum. Og þú munt líka líklega eiga auðveldara með að skemmta þér meðan þú tekur sjálfsmynd, sem er líklega tilgangurinn með því að taka sjálfsmynd hvort eð er.
