95 Hvetjandi Simone Biles tilvitnanir
Fimleikar eru vinsælasta íþróttin í Ameríku og Simone Biles er leikmaður á sama sviði. Já, hún er Bandarískur listfimleikari . Hún hefur unnið alls 30 Ólympíuleika og heimsmeistaramót. Hún er skreyttasta fimleikakona Bandaríkjanna og þriðja fegursta fimleikakona heims.
Hún hefur valið starfsgrein sína sem leikfimi á þínum aldri. Árið 2013 vann hún fyrsta bandaríska og heimsmeistaratitilinn. Seinna árið 2015 setti hún met þriðja heimsmeistaratitilinn í röð. Hún hefur einnig náð árangri í að leiða Bandaríkin Ólympíuleikfimi kvenna lið. Hún lék vel og gerði tilkall til sjötta bandaríska allsherjar titilsins árið 2019. Að auki vinnur hún hana 25. heimsmeistaramótið medalíu.
Simone Biles vitnar í sjálfa sig
Í lok dags, ef ég get sagt að ég hafi skemmt mér, þá var þetta góður dagur.― Simone Biles
Vel heppnuð keppni fyrir mig er alltaf að fara út og setja 100 prósent í hvað sem ég er að gera. Það er ekki alltaf að vinna. Fólk, held ég, mistök að það sé bara að vinna. Stundum gæti það verið, en fyrir mig er það að ná bestu settum sem ég get, öðlast sjálfstraust og hafa það gott og hafa gaman. ― Simone Biles
Ég myndi segja að fylgja alltaf draumi þínum. Og dreymir stórt vegna þess að allan minn feril, þar á meðal eitthvað af því sem ég hef náð, datt ég aldrei í milljón ár í hug að ég yrði hér. Svo sannar það bara að þegar þú hefur trúað á sjálfan þig og hefur lagt þig fram við eitthvað, þá geturðu gert það. ― Simone Biles
Þú þarft ekki að vera alvarlegur allan tímann til að vinna gott starf.― Simone Biles
Ég segi alltaf að stærsti keppinauturinn minn sé ég sjálfur, alltaf þegar ég stíg þarna út á mottunni keppi ég við sjálfan mig til að sanna að ég geti þetta og að ég sé mjög vel þjálfuð, tilbúin fyrir það. ― Simone Biles
Vertu heilbrigður, skemmtu þér við það og faðmaðu öll augnablikin. Vegna þess að allt getur gerst. happen Simone Biles
Vinnið alltaf mikið og hafið gaman af því sem þið gerið því ég held að það sé þegar maður nær meiri árangri. Þú verður að velja að gera það.― Simone Biles
Ég hugsa ekki raunverulega um erfiðleikastigið eða möguleikann á að gera mistök. Ég reyni bara að slaka á og láta undirbúning minn og þjálfun taka völdin.― Simone Biles
Sem íþróttamenn verðum við alltaf með verki en þegar liðsfélagar þínir hressa þig við hugsarðu ekki um það. ― Simone Biles
Simone Biles vitnar í æfingar og skuldbindingar
10þaf 95 tilvitnunum í Simone Biles
Fyrir mig hugsa ég ekki um stærð - ég einbeiti mér meira að því að vera öflugur og öruggur.― Simone Biles
Ef einhver á slæman dag, þá koma þeir bara í herbergið mitt vegna þess að þeir vita að ég mun draga fram það jákvæða í öllu, eða ég læt þá hlæja, eða ég verð bara brjálaður.― Simone Biles
Við leitumst við hátign.― Simone Biles
Fyrir mig til að keppa á hæsta stigi er þjálfun og lifandi heilbrigður lífsstíll daglegur fókus fyrir mig og ég er spennt að vera hluti af Everyday Awesome liðinu! - Simone Biles
Ég er ekki sá næsti Usain Bolt eða Michael Phelps .- Simon Biles
Faðir þjónaði í 22 ár í flughernum.― Simone Biles
Ég hef aldrei farið á Ólympíuleikana og veit því ekki við hverju ég á að búast. Það er betra fyrir mig, alveg eins og fyrstu heima mínir ... Þriðju heimana mína, ég vissi hvernig þetta var, svo ég var eins og, ‘Ó góður minn. En þetta eru fyrstu Ólympíuleikarnir mínir og það að vita ekki við hverju ég á að búast er gott fyrir mig.― Simone Biles
Ég er fyrsta Simone Biles.― Simone Biles
Mér líður eins og ég sé lítill og voldugur og pakka kröftugum slag, rétt eins og Tide PODS.― Simone Biles
Stundum heyri ég mannfjöldann fagna og oftast er líkami þinn á sjálfvirkum flugmanni, svo stundum jafnvel eftir að ég hef gert gólf venja, þá er ég eins og: ‘Gerði ég það bara?’ - Simone Biles
Ég held að fyrir mig hafi skemmtilegasta keppnin sem ég hef farið í fyrstu heimsbyggðir mínar .― Simone Biles
Ég væri eins og, ‘Ó, góður minn, ég vildi að ég gæti farið á ball.’ En þá hugsa ég, ‘Veistu hvað? Margir geta ekki sagst hafa gert það sem ég geri - þeir munu aldrei fá þetta tækifæri .’― Simone Biles
Þú getur skemmt þér og staðið þig vel. Slepptu bara aðeins .― Simone Biles
Fyrsta reynslan mín af fimleikum var þegar ég var í dagvistun. Við fórum í vettvangsferð í líkamsræktarstöð og ég var húkt. ― Simone Biles
Andlega verð ég að koma líkama mínum og huga á réttan stað áður en ég byrja venjuna, en þegar ég er kominn í gírinn er eins og ég kveiki á rofa. Ég sé fyrir mér að gera það sama fyrir Ólympíuleikana.― Simone Biles
46 frægar Bob Uecker tilvitnanir
Ég er alltaf að reyna að þrýsta á mig til hins ýtrasta til að sjá hvað ég get gert. Það er sterkur vilji minn sem ég hef alltaf haft frá barnæsku. kid Simone Biles
26þaf 95 tilvitnunum í Simone Biles
Ég elska góða Netflix binge! - Simone Biles
Ég var að missa af almenningsskólanum og fara á fótboltaleikina, ballið eða heimkomuna. En ég hef farið á þrjú heimsmeistaramót ... svo ég held að það sé eins og vinna-vinna.― Simone Biles
Íþróttin er kölluð listræn fimleikar. Svo þú verður að vera svolítið leikkona.― Simone Biles
Það skiptir ekki einu sinni máli hvort ég vinni ekki sjálfgull - eftir hvert mót hef ég pizzu. Pepperoni pizza. pizza Simone Biles
Ég tek hlutina eitt og eitt skref.― Simone Biles
Eitt af uppáhalds hlutunum mínum að gera er að keppa um fjöldann. Það er bara mjög gaman fyrir mig.― Simone Biles
Það eru markmið sem ég hef og þá dreymir mig um það og þá geri ég það að veruleika. Ef ég gæti skriðið úr húðinni og séð það, þá væri það virkilega ótrúlegt.― Simone Biles
Stuðningurinn hérna í Ríó hefur verið ótrúlegur - milli fjölskyldu minnar, Team U.S.A. og Team Kellogg, hef ég fundið fyrir svo mikilli ást. Öll þessi reynsla hefur verið draumur að veruleika.― Simone Biles
Ef ég myndi hugsa um fimleika sem starf, þá myndi það leggja of mikið á mig.― Simone Biles
Fólk tjáir sig um myndirnar mínar, ‘Vertu heilbrigður.’ Simone Biles
Simone Biles með medalíu
Eitt stoltasta augnablikið mitt var líklega 2013 heima vegna þess að ég sannaði fyrir sjálfum mér að ég gæti gert hluti sem ég hélt ekki að ég gæti. Could Simone Biles
Ef ég valda einhverjum vonbrigðum, þá er það tap þeirra fyrir að setja þessar væntingar til mín þegar þeir þekkja mig ekki. Ég get ekki stjórnað því sem þeir vilja.― Simone Biles
Ég held að ég sé að kenna liðsfélögum mínum að þeir geti samt náð árangri meðan þeir skemmta sér og notið augnabliksins frekar en að vera steinkaldur múrsteinn. ― Simone Biles
51 Johan Cruyff Tilvitnanir sem munu breyta lífi þínu
Ég bý til morgunmat, sem venjulega er Kellogg’s Red Berries eða eggjahvítur, og fer svo í ræktina sem er aðeins í 10 mínútna fjarlægð. ― Simone Biles
Ég stilli þetta allt saman vegna þess að ef ég læt streitu annarra koma til mín, þá stressa ég mig meira en ég þarf .― Simone Biles
Ég held ég sé bara með mjög harða húð.― Simone Biles
Ég á ekki endilega uppáhalds vörumerki.― Simone Biles
Ég er með tvöfalt ríkisfang. Simone Biles
Allt sem ég geri er í ræktinni, svo ég er alltaf í líkamsræktarfötum. Ég er spennt að skoða lífsstílsföt smávegis.― Simone Biles
Þegar við fengum frítíma í Ólympíuþorpinu fengum við nudd og hvíldum okkur meðan við horfðum á Netflix.― Simone Biles
Ég er eins og allir dæmigerðir unglingar. ― Simone Biles
Ég hugsaði aldrei um að keppa á Ólympíuleikunum þegar ég var að alast upp. ― Simone Biles
Viðbrögð almennings gegna mjög mikilvægu hlutverki. Það veitir okkur adrenalínuppörvun, sérstaklega þegar fólk fer að hrópa og klappa í höndunum í takt við tónlistina. Það hjálpar okkur virkilega að halda áfram.― Simone Biles
Fyrir stóran viðburð fer ég venjulega í kirkju og kveiki á kerti fyrir St Sebastian, sem er verndardýrlingur íþróttamanna. ― Simone Biles
fimmtíuþaf 95 tilvitnunum í Simone Biles
Ég byrjaði í fimleikum þegar ég var sex ára. Ég var í dagvistun og þeir fóru með okkur í vettvangsferð í líkamsræktarstöð, Bannon’s Gymnastix í Houston, og þannig byrjaði ég. ― Simone Biles
Flestir einbeita sér að því að einbeita sér meira og ég get ekki gert það. Það fær mig næstum til að ofhugsa mikið af hlutunum mínum. Ég verð að einbeita mér að því að hugsa ekki. ― Simone Biles
Þú getur ekki lent of mikið í sjálfum þér.― Simone Biles
Ég geri ekki villur.― Simone Biles
Ég hef allt sem ég þarf, svo það eru engir eyðir eftir óútfylltir.― Simone Biles
Mér fannst ég aldrei hafa spurningar eða vantaði svör eða hafa einhvern hluta af mér sem vantaði.― Simone Biles
Ég óttast ekki hvað mun gerast, en þú ferð bara á undan sjálfum þér, eins og, ‘Oh my gosh, ég vildi að það myndi gerast núna.’ ’Simone Biles
Þetta var mjög löng og erfið ákvörðun. Pabbi sagði stöðugt við mig: „Þú getur alltaf farið í háskóla en þú getur ekki alltaf farið í atvinnumennsku.“ Það var skynsamlegt fyrir mig. ― Simone Biles
Ég held að við höfum aðra hluti til að hafa áhyggjur af en einhvern Zika vírus. ― Simone Biles
Ég er mjög lánsamur að hafa þjálfara sem ég fékk að vera með allan þennan tíma. Á hverju ári styrkist skuldabréfið og verður betra og við skiljum hvort annað meira. Og það er eins og hún geti sagt til um hvort ég lendi í líkamsræktarstöðinni hvers konar skap ég er í, hvað hún þarf að laga fyrir æfinguna sem ég þarf eða hvernig mér líður. ― Simone Biles
Þeir eru eins og, ‘Ó, þú gerðir ...’ og ég er eins og ‘ég gerði hvað?’ Nei, ég flippaði tvisvar. Ég snerist tvisvar. Þeir fara, ‘Það er kallað…’ og ég er eins og, ‘Af hverju þarf ég að vita það? Ég þarf bara að fara og gera það .’― Simone Biles
Það særir höfuðið á mér, en það er fínt því það er eitthvað sem ég geri á hverjum degi. Þú getur ekki forðast fimleikaspurningarnar.― Simone Biles
51 Johan Cruyff Tilvitnanir sem munu breyta lífi þínu
Við höfum öll hæfileika held ég.― Simone Biles
Ef ég vann gull árið 2016 held ég að það myndi breyta lífi mínu.― Simone Biles
Ég fékk ekki menntaskólatækifæri en það tókst alltaf.― Simone Biles
Þegar ég var yngri hélt ég að hvert barn væri ættleitt vegna þess að það er það eina sem ég hef vitað. Ég hef allt sem ég þarf, svo ég fann aldrei fyrir þörf á að hafa svör við því sem gerðist. happened Simone Biles
Foreldrar mínir sjá til þess að við höfum allt sem við þurfum svo að við keppum eftir bestu getu. ― Simone Biles
Við förum í kirkjuna á sunnudaginn og borðum síðan fjölskyldukvöldverð. Mamma eldar venjulega og oftast er það prótein og eitthvað annað. Hún mun spyrja okkur krakkana hvað við viljum! - Simone Biles
Á hverju ári hugsa ég um Worlds sem stóra fundinn, en nú eru það Ólympíuleikarnir. Ég er blessuð að hafa jafnvel tækifæri til að hugsa um það og vinna fyrir það.― Simone Biles
Ef þeir sögðu: „Gerðu fimm pullups,“ myndi ég alltaf vilja gera 10.― Simone Biles
70þaf 95 tilvitnunum í Simone Biles
Enn sem komið er stoppa markmið mín við að búa til Ólympíulið og ef það gerist mun ég skrifa niður fleiri mörk.― Simone Biles
Þegar ég var að alast upp var það hálfgerð barátta að vera lítill, þar sem allir myndu gera grín að þér - nema þegar kom að felum og leit: það er eini kosturinn sem ég hef haft! - Simone Biles
Það er ótrúlegt að ég geti hvatt litla krakka til að vita að þú getur verið lágvaxinn eða hávaxinn og líkamsgerð þín skiptir ekki máli því þú getur gert hvað sem er.― Simone Biles
Mig dreymdi eiginlega aldrei að fara á Ólympíuleikana fyrr en eftir 2012.― Simone Biles
Sem barn sem var að alast upp var ég aldrei eins og „ég vil fara á Ólympíuleikana“ svo að þurfa að líða 2012 vegna þess að ég var of ung truflaði mig ekki neitt. ― Simone Biles
Ég get aðeins stjórnað því sem ég geri þegar ég fer að keppa. ― Simone Biles
Mér finnst eins og það sé erfiðara vegna þess að allir vita að ég er þrefaldur heimsmeistari - það er næstum eins og fólk sé að bíða eftir að eitthvað slæmt gerist. ― Simone Biles
Mamma mín, Nellie, fékk mér rósakrans í kirkjunni. Ég nota það ekki til að biðja fyrir keppni. Ég mun bara biðja venjulega til mín, en ég hef það þar ef til vill.― Simone Biles
Fimleikar eru bara einn hluti af lífi mínu og ég skemmti mér eins vel og mögulegt er.― Simone Biles
Einhvern tíma verð ég að fara að fá mér alvöru vinnu. ― Simone Biles
Ég var byggð svona af ástæðu, svo ég ætla að nota það.― Simone Biles
Ég elska að keppa.― Simone Biles
Flestir íþróttamenn verða hræddir þegar þeir sjá hversu margir aðdáendur eru þarna úti, en það róar mig næstum á vissan hátt vegna þess að ég hugsa um það sem skemmtilega leið til að sýna fram á það sem ég hef verið að vinna í. ― Simone Biles
Það er það sem ég elska við hversu fjölbreytt teymi okkar er - við erum með svo ólíkar líkamsgerðir en samt saman byggjum við besta liðið sem til er. Ég held að við séum sterkari saman en hver í sínu lagi. ― Simone Biles
Á morgnana fer ég venjulega á fætur milli 7:40 AM. og 7:45, og þá mun ég bursta tennurnar, gera hárið á mér og bara kasta á mig íþróttafötinu og fötunum mínum og fara í eldhúsið. ― Simone Biles
85þaf 95 tilvitnunum í Simone Biles
Ég er með æfingu frá 9 AM. til klukkan 12 og þá keyri ég heim og borða hádegismat sem er annað hvort kjúklingur eða fiskur svo ég fæ próteinið. ― Simone Biles
Þú getur samt verið mjög góður í því sem þú gerir og skemmt þér.― Simone Biles
Ef þú lendir einhvern tíma í einhverjum mistökum, þá reynirðu að gleyma því bara því ef þú berð það með þér það sem eftir er venjunnar, þá gæti restin af venjunni ekki gengið eins og til stóð. Svo að þú hristir það bara af þér og heldur áfram bara rútínunni þinni eins og þú féll ekki.― Simone Biles
Við höfum alltaf haft bakið á hvort öðru í og utan keppni. Við styðjum hvert annað mest vegna þess að við erum einu sem vitum hvernig það er að fara í gegnum það sem við gerum og getum því ekki verið þakklát fyrir hvort annað. Við erum eins og systur. ― Simone Biles
Ég held bara áfram að koma mér á óvart, held ég. ― Simone Biles
Flestir aðdáendur okkar fá ekki samskipti við okkur eða þekkja persónuleika okkar nema í gegnum samfélagsmiðla.― Simone Biles
hversu gömul er eiginkona peyton mannings
Gólfæfingin er leið til að tjá persónuleika þinn.― Simone Biles
Allt er mögulegt á hvaða keppni sem er.― Simone Biles
Ég er himinlifandi yfir því að geta deilt fyrstu Ólympíuleikunum með bandarískum félögum mínum. ― Simone Biles
Ég eyði miklum tíma í líkamsræktaræfingum og Core Power hentar mjög vel fyrir næringarþarfir mínar. ― Simone Biles
Ég er ekki orðstír. Ég er bara sama Simone. Ég er bara með tvö Ólympíugull núna. Simone Biles
